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热门食疗抚平夏日焦躁toutiao

2019-01-13 10:51:17
热门食疗抚平夏日焦躁 很多朋友都在问,夏天天气过于炎热,把整个人逼的心理都变得烦躁起来小儿半夜发烧怎么办
,好像随时有把火在烧一样。这个时候宝宝夜间咳嗽严重怎么办
,我们可以用些什么方法改善一下自己的烦躁情绪呢?小编查阅相关典籍之后,找到这六种平心静气的糖水宝宝发高烧怎么办能快速退烧
,帮你安神,抚平烦躁的同时也能帮助美容养颜哦。

忘忧鸡汤

材料:金针一两、猪排骨四两、枸杞30粒。

作法:

1、猪排骨用热水烫洗后,放入电锅内锅中加水4~6杯,外锅加水3/4杯,煮至开关跳起。金针洗净。

2、将1.之排骨汤放于瓦斯炉上煮沸,放入金针煮沸后,加入枸杞子,即可食用。

说明:金针,具有镇静安神,又名忘忧草,对压力、及心烦者之食膳。

益智补气福圆茶

材料:桂圆肉半两、麦门冬半两、人参须两钱。

作法:

1、人参须切成数段后,和桂圆肉、去蕊之麦门冬,一并放入锅中。

2、内锅加水4至6杯,外锅加水1杯。煮至开关跳起,略冷,即可滤去渣,将茶倒入瓶中保存(冷、热皆宜)。

说明:桂圆肉又称龙眼肉,主要作用为镇静、健胃及滋养。人参大补元气,但参须价廉而含人参皂甘;麦门冬具有增强造血功能。

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