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夏季养生粥 9方健脾化湿消水肿toutiao

2019-01-13 10:26:50
夏季养生粥 9方健脾化湿消水肿 其实夏季养生的方法有很多,无论是在生活上的还是在饮食上的。饮食的养生方法很简单就是吃粥,夏季吃粥是的保健养生法,那夏季养生粥都有哪些呢?今天我们一起来学习下夏季养生食谱都有什么?

夏季养生粥

,荷叶粥

做法:粳米250克,鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。>>>夏季养生粥6食疗方解毒润燥

第二,鸡蛋花粥

宝宝反复高烧39度以上
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做法:百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安,以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。

第六,丝瓜粥

做法:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克,加水适量婴儿低烧是多少度
,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症宝宝晚上睡觉咳嗽厉害怎么办

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